2019年12月アーカイブ

背筋がぴーん。

背筋がぴーんとなってて、まっすぐになってる人がいると、
恰好いいなー!!
って思う。
ヨガの先生に多いのですが、大勢いるヨガのインストラクターのなかでいえば、
数は多くないかもです。

インドのヨガのインストラクターさんには多いですよ。
まっすぐになってるのは、ヨガのおかげもあるけど、普段の生活がそうなんでしょうねー。
あんなふうになれるのには何十年もかかる、、、または、、無理かも
若い時からっやってないとダメかな。
とはいえ諦めてはいけない、

少しでもちかづこうと思えば、普段から意識してやっていくしかないよね。
そのうち、、近づくのじゃないかなー。
いいの、少しでも近づけば。
諦めたらダメ。

諦めたら、今のままの現状維持ではなくて、どんどん背中が丸くなる。
そう思ってやったらいいのだ。
こうして文字を打ってる時も背筋を伸ばす、とかね。
少しの努力ですよ、なにごとも。

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